中国女子篮球队训练了总部位于海顿的昆明，云南（Yunnan）发起了10,000小时的射击计划，要求她们在一个月内参加海地基地的基地。
中国女子篮球队在云南昆明的海顿基地执业，再次发起了10,000次射击计划，要求她们除了在海地基地训练期间进行定期训练外，还要进一步进一步进球。在第一周的统计数据中，三名参加巴黎奥运会的球员汉徐，李元和卢·辛克辛表演。首次进入国家队的田Yuanyuan和Ran Kejia被非常激活，并在结果的前两名中排名。 Zhang Ziyu由于高度而没有参加第一周的训练。根据要求，外部球员每天打入400个进球，100次罚球，200个三分球和100个两分球。内部的球员每天还打进400个进球，包括100次罚球，100个三分球和200个两分球。韩Xu的名字首先写成一万张。韩徐在第一天打进515个进球，第二天的450个进球，500个进球第三天，在四天内进行了600个进球，在四天内进行了2,065个进球，并根据计划继续移动。李元在前四天打进2,300个进球，卢Xinqi在前四天打进2,020个进球，而杨苏尤在前四天打进了1,890个进球。 Zhang Ziyu在第一周没有练习，也没有参加射击训练，因为他的身高疼痛有点严重，因此团队要求张Ziyu正确休息。现在张Zyu继续训练，并将加入10,000次射击计划。由于他以前被抓到后面，张Zyu需要下次追赶他。田Yuanyuan（Tian Yuanyuan）被选为中国女子篮球队，在前四天里有点凶猛。实际上，他的日子为700多个进球，并且在4天内排名很早。天Yuanyuan帮助中国女子女子篮球队今年赢得了Universiande冠军。他站在关键时刻帮助球队获胜。她是国家fo的主要女王Rtune篮球女子篮球女性。全国青年超级后方明星Ran Kejia也非常强大，在第一周的前四天打进3,005个进球。雷·凯亚（Ran Kejia）今年在世界青年锦标赛中表现勇敢。作为1.75米的后卫，他被加冕为世界青年冠军篮板冠军，并排名第四。 Ran Kejia是中国女子篮球队所需要的多功能球员。几天后，Zhai Ruoyun和Zhang Ruo在几天后加入了球队，这是由于有资格参加季后赛的全国运动会的斗争。他们都从8月25日开始加入了10,000次射击计划。Zhai Ruoyun在三天内攻入2,420个进球，而且发展速度很快。其中，在8月26日，每天进球1,100个进球，为这个训练营创造了10,000张中国妇女篮球成员的记录。 Chen Yujie在一天中攻入1,000个进球，第二。中国女子篮球队在今年的亚洲CU中表现不佳P，三分球命中率低，免费投篮命中率。相比之下，中国男子篮球队在这个男人的亚洲杯篮球比赛中表现出色，该男子的亚洲杯篮球比赛首先在命中率上排名，三分球命中率和自由射击，这改变了先前的三分球命中率和罚球的图像。它表明困难的技能可以提高命中率。中国女子篮球运动员需要更加认真地进行射击训练，而不是将其视为完成作业的任务。
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